Возможно, многие из нас время от времени думают: «Если бы только могла убежать от всего этого и начать всё сначала!» Мы думаем, что, начав всё по-новому, мы сможем всё решить, …
Подробнее »Август
2 августа. Живите и дайте жить другим
Девизы Ал-Анона — это небольшие советы. Если бы мы могли полностью внедрить их в жизнь, мы бы достигли значительных успехов в стремлении к духовному совершенству. Рассмотрим, например, такой девиз: «Живите …
Подробнее »3 августа. Отказ от контроля
Иногда я обнаруживаю, что мои мысли заняты кем-то другим: что он делает? где? почему? Такие мысли создают во мне беспорядок. В этом случае я должна дать себе честную самооценку. Если …
Подробнее »4 августа. Наши ожидания
Мы редко признаём, что источником наших несбывшихся надежд является то, что мы слишком многого ожидаем от других, считая, по своему разумению, что им следует быть такими-то, говорить так-то, давать нам …
Подробнее »5 августа. Безопасный остров
ТО, что мы получаем от нашего содружества Ал-Анон, в значительной степени зависит от нашего вклада в это содружество. Кончено, программа Ал-Анон может помочь мне избавиться от отчаяния, освободиться от несбывшихся …
Подробнее »6 августа. Только сегодня
Сегодня — тот день, который Бог подарил мне. Если бы я только могла осознать, какой это огромный подарок, я бы использовала каждое мгновенье этого дня, чтобы сделать жизнь более спокойной, …
Подробнее »7 августа. Пользуйтесь девизами
«Пользуйтесь девизами, — предложил кто-то на собрании Ал-Анона, -помните один из них всё время и не позволяйте мыслям вытеснять его. Применяйте его в жизни». Возьмите, например, девиз «Положись на Бога». …
Подробнее »8 августа. Поиск новых перспектив
Мы слышим, что члены Ал-Анон не дают советов друг другу. Особенно это относится к тому виду советов, который предполагает решительные действия, могущие вызвать коренные изменения в семейных отношениях. Мы не …
Подробнее »9 августа. Остановить поток гнева
Я знаю, как легко позволить гневу клокотать во мне при мысли о том, кто обидел меня. Что наиболее трудно, так это посмотреть на себя и на свою обиду как бы …
Подробнее »10 августа. Рот на замок
В книге «Экклезиаст» мы читаем: «Взмах языка крошит кости. Взвешивай на весах слова, которые говоришь. Сделай дверь и засов для рта. Зависть и злость укорачивают жизнь». Это утверждение — как …
Подробнее »