ТО, что мы получаем от нашего содружества Ал-Анон, в значительной степени зависит от нашего вклада в это содружество. Кончено, программа Ал-Анон может помочь мне избавиться от отчаяния, освободиться от несбывшихся надежд, но основное усилие — уметь слушать, наблюдать, сосредоточиваться — должно исходить от меня. Ал-Анон указывает путь, но дорогу мы должны выбирать сами. Ал-Анон обеспечивает инструментом, но пользоваться им мы должны сами.
Напоминание на сегодня
Если я обращаюсь к программе Ал-Анона, каждый день читаю рекомендованную программой литературу, не пропускаю собраний, считая их важным событием в своей жизни, и применяю в жизни всё, что узнаю из программы, я- на верном пути.
Я хочу постоянно ощущать свою значимость как члена этого содружества, осознанно испытывать благодарное воздействие путём обмена опытом, которое это содружество делает возможным. Это — как если бы я нашла безопасный остров, населённый любящими и заинтересованными друзьями.
«Причина, почему я делаю так много, будучи членом Ал-Анона, в том, что Ал-Анон многими способами помогает мне стать лучше.