Январь 19

19 января. Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне

Независимо от проблемы, с которой мы стараемся справиться, большинство из нас терпит поражение по одной и той же причине — из-за стремления объять необъятное. Мы забываем, что мы должны сосредоточиться на сегодняшнем дне, а вместо этого мы пытаемся загрузить рабочее время своего дня решением слишком большого числа задач, рассчитывая и на те часы, которые лежат уже за пределами наших физических возможностей. Мы можем получить больше пользы от каждого часа и более рационально его использовать, если постараемся  правильно соотносить свои планы и возможности данного дня. Нам помогает расслабиться такой девиз: «Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне» Кроме того, мы задумываемся и о такой вещи как:

 

Напоминание на сегодня

«Именно сегодня я проживу только этот данный мне день, не пытаясь втиснуть в него все свои проблемы.

За 12 часов бодрствования я могу сделать кое-что такое, что испугало бы меня своей величиной, если бы это мне пришлось делать в течение всей моей жизни.»

Я должна осадить себя. Ведь если я наберу чрезмерный темп, то  в своём беспокойстве о проблемах завтрашнего дня  я загоню тебя до изнеможения. Я должна остановиться на несколько минут и подумать: мне дан сегодняшний день, как я могу им распорядиться?

 

«Всему своё время, и время всякой вещи под небом».

Экклезиаст


Метки: , ,

Опубликовано 19.01.2016 admin в категории "Январь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *