У нас в Ал-Аноне есть такое привычное выражение «работать по программе». Это значит — каждый получает от программы в такой степени, в какой он трудится над ней.
Что же такое «трудиться над программой»? Это значит неуклонно посещать собрания, каждый день читать что-то из литературы Ал-Анона, применять всё, что узнали, в своей жизни. И что особенно важно, это значит делиться с другими людьми тем, что узнали и чем пользуемся, и принимать с открытым сердцем всё то, чем они делятся с нами.
Мы приходим на собрания Ал-Анон не для развлечения, не в гости, не для того, чтобы послушать ужасающие семейные истории; мы приходим, чтобы вместе обсуждать идеи, предлагаемые Ал-Аноном, задуматься над ними, поразмышлять над тем, что мы узнали или услышали, поговорить конструктивно и ясно, чтобы помочь другим.
Напоминание на сегодня
Я доверилась Ал-Анону. Я не стремлюсь переложить свои проблемы на чужие плечи в то время, когда сама я «слишком занята» или «очень устала», чтобы найти время для чтения и посещения собраний и общения с другими членами группы. Ал-Анон может дать мне очень многое, но и я должна помогать другим.
«Я молюсь, чтобы не быть безразличной. Я также должна быть твёрдо уверена, что Ал-Анон может больше всего помочь тому, кто хочет помочь себе».