Что же всё-таки подталкивает супругу алкоголика искать помощи в Ал-Аноне? Одним из важных факторов является наша потребность в успокоении, желание услышать от других, что мы не виновны в том, что алкоголик пьёт. Мы понимаем, что мы надорвались, обычно из-за чувства виновности самого алкоголика и упрёков самой себе, которые уничтожили последние крохи собственного достоинства. Мы превратились в ничто, а нам отчаянно хотелось быть личностью.
Нет, мы не ищем оправданий и похвалы от других, мы хотим иметь глубокую уверенность, что мы- нормальные люди и достойны уважения. Нам необходимо знать, что у нас есть право быть личностью, независимо от того, что в доме может быть далеко не всё в порядке.
Напоминание на сегодня
Одной из первых функций Ал-Анона является восстановление уважения к себе. Пристальный взгляд на самого себя, возможно, не будет приятен нашему эгоистичному самосознанию, но он поможет увидеть себя такими, какие мы есть в действительности. Мы учимся обнаруживать наши хорошие качества и на их основе строить свою личность, чтобы стать сильнее и лучше.
«Я благодарна за всё то, что обрела в Ал-Аноне. Я вижу, что сейчас я имею лучшее представление о самой себе, так как я стала лучше, по сравнению с моментом моего прихода в Ал-Анон, и я теперь должна уважать и любить себя как личность, только тогда я смогу начать свой духовный рост».