Январь 1

1 января. На пороге Нового Года

Я на пороге нового года. Он, как книга передо мной с пустыми чистыми страницами, на которых я стану выписывать результаты своего опыта и роста, получаемых от воплощения в повседневной жизни принципов Ал-Анона.  К этому обществу я прибегла, как к последней надежде, ибо ноша моих страданий уже невыносима. Теперь я знаю, что справлюсь с невзгодами, если […]

Январь 2

2 января. Сохранить самообладание

Если бы мы сели в тихий уголок и посмотрели на события своей трудной жизни так, как будто это произошло с кем-то другим, или, словно, читая в книге о чьей-то судьбе, то какое бы мы получили впечатление? Я понимаю, что это нужно делать очень честно, отказавшись от всякого самооправдания, оценивая только факты. Случалось ли, что мои […]

Январь 3

3 января. Алкоголик вынужден пить.

«Почему я трачу своё драгоценное время впустую, пытаясь понять, что заставляет алкоголика пить, почему он не обращает внимания на семью, на свои обязанности, свою репутацию? А мне всего-навсего нужно понять, что он страдает от болезни — алкоголизма, он вынужден пить. Почему же я не имею сочувствия к нему и его болезни, в то время как […]

Январь 4

4 января. Новые и лучшие пути

Если я говорю: «Я больше ничего не могу поделать», значит, я готова к тому, чтобы искать чью-то помощь. Где найти помощь при решении проблем совместной жизни с алкоголиком? Она придет от таких же, как я, составляющих содружество Ал-Анон. Здесь я найду понимание, силы и надежду. Здесь я научусь принимать то, что я не в силах […]

Январь 5

5 января. Возлюби ближнего, как себя самого

Сегодня я сконцентрируюсь на смысле такого изречения «возлюби ближнего как самого себя». Для этого я должна  быть в согласии с собой, это основное условие для того, чтобы добро могло расти во мне. Если я не в мире с самой собой, созданием Божьим, то я не смогу любить и помогать ближним. Сожаления напрасны. Ибо они мешают […]

Январь 6

6 января. Ложные стереотипы мышления

До того, как я пришла в Ал-Анон, я думала, что моя проблема самая сложная. Это давало мне основание считать себя обиженной поступками алкоголика и критиковать его ошибки и недостатки. После того, как я начала посещать собрания Ал-Анон, мои глаза стали открываться. На фоне проблем других людей мои стали выглядеть менее непреодолимыми. Кроме того, я увидела, […]

Январь 7

7 января. Как мне справиться с обидой

Кто-то высказал обо мне что-нибудь нелестное. Мои чувства задеты? Да. А разве так должно быть? Нет. Как мне справиться с обидой? Я должна разобрать случившееся как бы со стороны, отключив задетую гордость; только тогда я увижу суть случившегося и истинную причину этого. Если я выявлю, что инцидент был вызван какой-то моей оплошностью, то мне следует […]

Январь 8

8 января. Главное

Когда живущий рядом алкоголик благословлён даром трезвости, я также получаю множество новых возможностей быть благодарной результатам изменения: например, я могу зависеть от его прихода домой, чтобы к этому моменту вся семья могла собраться за столом; теперь я могу пригласить в друзей в гости, без опасения, что он может всё испортить; теперь оплачены все долги и […]

Январь 9

9 января. Доверие к Богу

Когда жизнь с алкоголиком завела меня в тупик, я, в отчаянии, не знала, что предпринять, куда идти. Бога я отвергала, ибо чувствовала несправедливо обиженной. Еще я знала из своего горького опыта, что если все пустить на самотек, то будет еще хуже. Но на самой последней стадии моего отчаяния я все же снова повернулась к Нему […]

Январь 10

10 января. Отдавая — получаешь

Мы пришли в Ал-Анон, чтобы поделиться «опытом, силой и надеждами друг с другом». Многие из нас хотели сначала «получать», а не «отдавать другим» или «делиться». Но главное, чего мы все хотели — это трезвость алкоголика. Однако вскоре мы узнали, что это не в наших силах. Мы можем только обрести душевный покой с помощью Ал-Анона, отдавая […]