Тег: Ал-Анон как способ жизни

В Ал-Анон нас приводит желание узнать об алкоголике. Мы узнаем, что это – болезнь, которая заканчивается физическим, психическим и духовным банкротством. Мы также узнаем, что она неизлечима, но что трезвость возможна, благодаря работе в АА, когда алкоголик готов принять ее. Мы узнаем, что наше отношение к алкогольной ситуации далеко не разумно, и мы также катимся вниз по наклонной плоскости. Мы узнаем, что честная самооценка откроет путь к самосовершенствованию, и мы начнем подъем к здравомыслию и спокойствию. Чтение специальной литературы и обмен опытом и идеями с другими членами Ал-Анона даст нам сильную поддержку в наших усилиях.

Напоминание на сегодня

Если в повседневной жизни следовать заповедям Ал-Анона, то мы достигнем удовлетворения, прежде не испытываемого. Тем из нас, кто честно следует программе, это принесет большую пользу. Этот познавательный процесс лучше идет у тех, кто приближается к нему с желанием и смирением.

«Я прошу Бога укрепить меня в желании учиться, как сделать жизнь более полной свету, который я смогу найти в Ал-Аноне».

Это было рассказано на одном собрании Ал-Анона.

«В течении первого года моей работы с программной я сосредоточилась на изменении моего отношения к алкоголику. Я научилась избегать скандалов, я контролировала свои порывы пожаловаться и побраниться. Я упорно работала над тем, чтобы избавиться от обид. Так как отношения дома улучшились, муж посещал собрания А.А., у меня было меньше оснований испытывать к себе жалость. Я думала, что работаю в программе.

Но дома не все было благополучно. Была постоянно скрытая тенденция слабого раздражения. Я старалась не концентрировать сове внимание на алкогольной проблеме. Гольф, боулинг (кегли), бридж, чтение, общественная работа не оставляли мне времени для детей. Дома не было порядка; обед был источником беспокойства. Я не выполняла свои обязанности.

Напоминание на сегодня

Внезапно я осознала тот факт, что Ал-Анон побуждает нас к гораздо большему, нежели просто решение проблемы алкоголизма. Мы должны применять эти принципы ко всем сторонам жизни – и решать свои проблемы в порядке их значимости.

«В молитве я буду напоминать себе сначала делать главное».

Знакомство с программой Ал-Анона, к которой мы обращаемся, глубоко увязнув в наших проблемах, может вызвать в нас значительные сомнения.

Как только мы приходим в Ал-Анон, могут возникнуть сомнения следующего характера: «Каким образом мое присоединение к группе Ал-Анона может решить мою ужасную проблему?» Потом приходят откровения. Мы узнаем, как обрести душевное равновесие в окружении проблем, вызванных жизнью с алкоголиком. Мы видим, как мы растем духовно, понимаем, помогаем другим.

Но однажды основная проблема вроде бы исчезает, алкоголик обретает трезвость и посещает собрания А.А., мы чувствуем себя старожилами, мы думаем, что все позади. мы пропускаем собрания, у нас не хватает времени помочь вновь приходящим в Ал-Анон, мы не читаем больше литературу по программе.

Потом мы вновь сталкиваемся с проблемами и снова начинаем осознавать, что нуждаемся в Ал-Аноне, чтобы быть в состоянии справиться с ними.

Напоминание на сегодня

Я обращаюсь в Ал-Анон не только для того, чтобы решить проблемы, которые создает алкоголик. Ал-Анон – это мой образ жизни. по мере того, как я углубляюсь в изучение программы, моя жизнь становится богаче, наполняется новым смыслом.

«А.А. приводит алкоголика к трезвости, чтобы он мог осознать глубокий смысл программы. Ал-Анон изменяет наше мышление с той же целью».

В каждой неделе 168часов. У тех, кто приходит в Ал-Анон за помощью, большая часть этих часов наполнена беспокойством и болезненным опытом: неопределенность, неудовлетворенные потребности, жестокость. Есть много способов избавиться от этих страданий, и Ал-Анон предлагает один из них.

Разве не стоит это того, чтобы хоть раз в неделю прийти на собрание в Ал-Анон? Разве не заслуживает это того, чтобы десять минут в день потратить на чтение литературы по программе и узнать из этой литературы, что мы должны делать, чтобы помочь себе? И еще потратить полчаса на то, чтобы вернуть присутствие духа нуждающимся в помощи?

Напоминание на сегодня

Из всей недели требуется только один час – чтобы узнать, как применить программы Ал-Анона в своей беспорядочной жизни. И изменения, происходящие в моей жизни, покажутся чудом. Ал-Анон – это программа каждого дня, и чем больше времени я ей уделяю, тем большее вознаграждение ждет меня. Жизнь станет более насыщенной, я буду ощущать постоянный духовный рост, почувствую удовлетворение.

«Каждая минута, которую я использую, чтобы работать над программой – думать над ней и применять ее в жизни – делает каждый час недели более осмысленным».