Иногда на собрании Ал-Анона кто-нибудь высказывает своё наблюдение или мысль, которая сразу западёт мне в голову. Снова и снова эта мысль возникает в памяти и даёт новое видение вещей. Это может быть совершенно обычная фраза, даже потёртое клише, которое не имеет никакого особого значения до тех пор, пока у него не появится содержание. Тогда оно обретает жизнь и становится важным ключом к пониманию Программы Ал-Анона.
Одна женщина рассказала, как ей удалось постичь идею Ал-Анона. «Я только представила себе, что всё сконцентрировано в трёх словах: «Займись своим делом!». В общепринятом понятии это даже несколько грубая фраза, но , если понимать её в русле Идей Ал-Анона, она несёт новый прекрасный смысл.
Напоминание на сегодня
Я сконцентрируюсь на вещах, которые касаются только меня — я должна убедиться, действительно ли это мои заботы. Я не буду тянуть руки к делам других. Я не буду вмешиваться в поступки алкоголика, лишая его тем самым ответственности или отгораживая его от последствий неверного поведения.
«Когда вы обижены или раздражены чьим-то поведением, обратите взор на себя и проанализируйте собственные ошибки поведения. Занявшись этим, вы забудете о своём гневе и получите урок благоразумия».
Марк Аврелий