В Ал-Аноне нам рекомендуют встречаться с членами нашего товарищества помимо собраний. Когда я ощущаю тревогу и огорчение, я могу позвонить своему спонсору или кому-нибудь из группы, чтобы обсудить волнующее меня, и это принесёт большое облегчение. Но я должна ясно понимать, чего я хочу. Испытываю ли я потребность в утешении, или же я хочу, чтобы мои мысли были скорректированы в правильном направлении?
Или я ожидаю совета в серьёзном личном кризисе? Но я не могу нагружать человека ответственностью за его совет, как мне поступить. Никто не в состоянии решать за меня мои дела. Я должна сама делать выбор и отвечать за него. Но если мне трудно будет принять решение, я обращусь за советом к моей Высшей Силе. Я сосредоточу свои мысли на этом, и мой разум будет готов воспринять совет.
Напоминание на сегодня
Когда я чувствую, что должна совершить решительный и бесповоротный шаг, не стоит ли мне убедиться, что мной не движут гнев, обида, ненависть? Я буду помнить, что после этого решительного шага уже невозможно будет вернуть всё назад. А вдруг ещё есть возможность с помощью Бога и друзей по Ал-Анону увеличить мои способности для решения моих затруднений?
«Какие бы трудности сейчас ни стояли на моём пути, я знаю, что Бог дал мне достаточно сил, чтобы справиться с ними и привести всё в порядок».