Тег: Живите и дайте жить другим

Чем больше я работаю по программе Ал-Анона,тем более очевидным для меня становится тот факт, что алкоголизм, несомненно, болезнь- вынужденная, непреодолимая потребность, одержимость. Ну, а я сама, может я  тоже страдаю такой же болезнью пристрастия? Она выражается в моем страстном желании «спасти», ставшим почти манией, подобной тяге алкоголика к бутылке. Неудивительно, что образовался тупик, когда одна непреодолимая сила -я- пытается победить другую непреодолимую силу- алкоголизм.

Я должна каждый день напоминать себе, что я могу спасти только себя. Это жизненно необходимо для меня, для благополучия моей семьи, — уберечь себя от все более поглощающих меня чувств жалости к себе, разочарования и отчаяния. Теперь я знаю, что не могу жить за другого человека.

Напоминание на сегодня

Когда я серьезно займусь исправлением недостатков своего характера и совершенных мною ошибок, то должно прекратиться мое агрессивное отношение к алкоголику. Он имеет такие же, как и я, права и обязанности самостоятельно потрудиться над решением своих проблем. Ненавязчивые советы, предлагаемые Ал-Аноном, могут усилить его желание искать помощи.

«Я молюсь о том, чтобы я смогла понять, что управлять или контролировать другого человека, даже самого близкого, это не моя обязанность. Я перестану также быть подпоркой для близкого человека. Я должна жить своей жизнью, а не его.»

Ал-Анон, так же как и АА, опирается на духовную основу, на знание нашей  зависимости от Силы, более могущественной, чем мы. Тысячи групп Ал-Анона по всему свету имеют в своих составах людей различных вероисповеданий, наше Содружество не придерживается никакого конкретного религиозного направления.

Мы просто принимаем идею о существовании Высшей Силы, более значительной, чем человеческая личность. Мы верим, что не может преуспеть без доверия к Высшей Силе, и поэтому должны соблюдать этические нормы поведения, основанные на духовной философии. Мы можем обрести спокойствие духа и истинную гармонию, только вверяя себя чему-то выше и вне нас.

Напоминание на сегодня

Постижение моей связи с Богом покажет мне, что смирение — это основной элемент веры, а истинное смирение научит меня всегда помнить: «Живи и дай жить другим».

Вера в Высшую Силу может также помочь мне преодолеть свои заблуждения. Если я верю в Силу, более могущественную, чем моя, то было бы не благоразумно вести себя так, будто я всезнающая.

«Я молюсь о том, чтобы Высшая Сила руководила всеми моими делами. Я знаю, что многие мои решения могли быть благоразумнее, если бы я была более чуткой к воле Высшей Силы.»

Девизы Ал-Анона — это небольшие советы. Если бы мы могли полностью внедрить их в жизнь, мы бы достигли значительных успехов в стремлении к духовному совершенству.

Рассмотрим, например, такой девиз: «Живите и дайте жить другим». Целая жизненная философия заключена в этих четырёх словах. В первой части этого девиза нам советуют жить — жить насыщенной, богатой, счастливой жизнью, наполнить нашу судьбу радостью, которая исходит из того, что мы делаем с любовью. Вторую часть девиза «дайте жить другим» осуществить сложнее. Это означает право других людей жить так, как они хотят.  Мы не имеем права критиковать или осуждать их. Это исключает наше неуважение к тем, кто думает иначе, чем мы. Это предостерегает от обиды. Девиз советует нам избегать истолкования поступков других людей таким образом, словно они преднамеренно желают причинить нам боль.

Напоминание на сегодня

Чем больше я думаю о жизни и позволяю жить другим, тем большему я учусь. Я постараюсь сделать это моим критерием во всём, что я делаю, и особенно в отношении с близкими мне людьми.

«Когда мои мысли сконцентрированы на том, чтобы научиться жить, у меня остаётся меньше времени думать о том, как живут другие».

Одна из присутствующих на собрании женщин говорит: «Я стараюсь довести до сознания алкоголика свою точку зрения, но, кажется, ничто из того, что я говорю, не доходит до него».

Кто-то из присутствующих высказывает по этому поводу следующее замечание: «Возможно, когда мы не можем довести до сознания алкоголика или кого-либо еще нашу точку зрения, самое время задуматься:  действительно ли наше мнение столь обоснованно? А не может ли быть так, что мы ошибаемся, или для нашего решения довести до кого-либо нашу точку зрения выбран неподходящий момент? Принимаем ли мы во внимание право другого человека на свое мнение, отличное от нашего?»

Напоминание на сегодня

Правильное и неправильное не всегда белое и черное. Прежде чем занять определенную позицию, мудро было бы сначала удостовериться, что это разумное решение, и затем принять во внимание все возможные причины, по которым можно отвергнуть мою точку зрения. Если мой ум восприимчив к внешней информации, то однажды наступит момент, когда я осмыслю девиз «Живите и дайте жить другим».

«Пусть я не буду навязывать другим свою точку зрения. Я могу ошибаться. Великодушная терпимость может сгладить многие острые моменты в каждодневной жизни».