Тег: Совет

Однажды в Ал-Анон пришла испуганная женщина и рассказала такую историю. Муж часто избивал её, пропивая деньги, и в семье не на что было купить еду; время от времени мужа забирали в тюрьму за неуплату налогов.

И если бы муж в это время на сидел в тюрьме, она бы ни за что не отважилась прийти сюда.

Когда женщина освоилась и стала воспринимать то, что говорилось, она удивилась — а не лучше ли было бы предпринять решительный шаг? И однажды она спросила своего наставника: «Может, мне развестись?» Наставник ответил: «Только Вы сами должны решать этот вопрос. Одни женщины должны были бы сделать это уже много лет назад. Но готовы ли Вы к полному разрыву? Что Вам подсказывает Ваше сердце?» Без колебаний женщина ответила: «Во всяком случае, я должна временно уйти от него, но, поймите, я люблю его».

Она сама нашла ответ на свой вопрос, что должны делать все мы. Кто другой сможет разобраться в наших личных чувствах? Кто может быть таким умным, чтобы решать судьбу другого человека? Наверняка, никто из нас в Ал-Аноне, ибо мы уже знаем, что нет ни одной ситуации действительно безнадёжной.

Так же произошло и в этом случае. Женщина преодолела свой страх перед мужем, а затем победила жалость к себе. Она сумела устранить себя из круговорота его беспорядочной жизни и из бесконечных споров с собой, что надо что-то делать. Тогда её муж оказался одни на один со своими проблемами, и, к счастью, он нашёл дорогу в АА, что вернуло его к нормальной жизни.

Когда кто-либо из членов нашего сообщества вдруг станет жертвой оскорбления, жестокости или лишения, то наше пробуждённое сочувствие ближнему побуждает нас дать совет к ответному действию. Нам кажется, что в данной ситуации оскорблено человеческое достоинство. Но мы не должны забывать, что каждый человек обладает достаточной силой, чтобы противостоять злу или решиться на значительное изменение собственной жизни.

Если я начну торопить человека поступать так, как сама бы поступила в подобной ситуации, и мой совет будет выполнен, то может оказаться, что произойдёт ещё большая беда, а виновата в этом буду я.

Помощь, которую я могу оказать, состоит в том, чтобы объяснить человеку, что всегда существует выход из любого положения, но право выбора должно оставаться за самим человеком.

Напоминание на сегодня

Я не знаю, какие действия будут правильными для другого человека. Я могу дать ему только своё участие и понимание, а также хороший пример своей жизни, которую я пытаюсь строить по собственному разумению.

«Наконец, (будьте) все единомысленны, сострадательны… не воздавайте злом за зло… Ибо кто любит жизнь и хочет видеть добрые дни, тот удерживай язык свой от зла и уста от лукавых речей». «Первое послание Петра»

Основной целью Ал-Анона является помощь тем, чья жизнь осложнена общением с алкоголиком. Мы делимся с ними опытом, силой и надеждой.

Но вот что нам не следует или не следовало бы делать, так  это — брать на свои плечи ношу другого, будь то эмоциональные нагрузки или финансовые затруднения.   Иногда кто-то из членов группы, сгорая от желания помочь, берёт на себя чужую ответственность, снабжая необходимым для жизни, давая взаймы деньги или совет о решительном и необратимом поступке.

Всё это не служит цели помощи. Наилучшая помощь — вдохновить человека на размышление и поиск собственного решения проблем. Иначе мы лишаем его возможности наращивать свой жизненный опыт и силы, проверяя в действии то, на что он сам способен.

Напоминание на сегодня

Я нуждаюсь в моральной поддержке моих друзей по группе и хочу получить вдохновение, но не прислониться к кому-то, чтобы облегчить себе путь. Я хочу идти навстречу своим трудностям, а не обойти их стороной. Также я не стану вторгаться в другую жизнь, даже оправдываясь единственным желанием — оказать помощь.

«Есть большая опасность, когда выполняешь чужую обязанность, — опасность в том, что пренебрегаешь исполнением своих обязанностей, и в том, что можешь лишить другого человека возможности постичь что-то, исходя из собственного опыта жизни».

Те, кто впервые пришёл в Ал-Анон, чувствуют себя одиноко во враждебном мире, утопая в море проблем. Наверняка некоторые сами занимаются становлением себя, но каждому из нас приходится многое узнать о жизни с алкоголиком, прежде чем мы начнём создавать упорядоченный мир внутри себя. Не будем торопиться дать как можно больше советов этому запутавшемуся новичку. Тёплое приветствие и слова надежды будут тем лечащим средством, которое может быть использовано вначале. Кто-то из членов Ал-Анона должен выступить в роли спонсороа и выслушать внимательно, какие проблемы у вновь пришедшей в Ал-Анон, если у неё возникает потребность рассказать о них после собрания.

Напоминание на сегодня

Каждому из нас следует подумать о новичках, пришедших в Ал-Анон Их приход обогащает нашу жизнь настолько, насколько мы помогаем им. Они дают нам возможность познакомить их с благотворным влиянием Ал-Анона. Мы только получим пользу от этого. По мере того, как мы делимся приобретённым опытом, наши собственные мысли приобретают новый оттенок. Это помогает нам также осознать, как много мы достигли в духовном развитии с тех пор, как впервые пришли в Ал-Анон.

«Я молюсь о том, чтобы мои усилия были направлены на помощь вновь пришедшим, чтобы я был избран поделиться опытом, силой и надеждой, что их потребности будут удовлетворены».

Мы слышим, что члены Ал-Анон не дают советов друг другу. Особенно это относится к тому виду советов, который предполагает решительные действия, могущие вызвать коренные изменения в семейных отношениях. Мы не делаем этого и не должны делать.

С другой стороны, мы в Ал-Аноне даём много советов. Мы предлагаем заглянуть в себя, выяснить причины проблемы. Мы советуем довериться руководству Бога. Мы рекомендуем чтение литературы, изучение 12 Шагов и девизов. Мы предлагаем духовный путь поиска новых перспектив и новых сил. Мы предлагаем делиться личным опытом их применения в жизни.

Напоминание на сегодня

Когда я озабочена своими проблемами, я с удовольствием последую совету моих друзей из содружества Ал-Анон —  в поисках решения сконцентрироваться на каком-то девизе или на изучении Шагов. Я знаю, что конструктивные действия могут быть приняты только после того, как я смогу вывести свои мысли и эмоции из хаотичного состояния.

«Пользуясь девизами и 12 Шагами, мы обретём силы, чтобы принять мудрое решение».

Когда кто-то из членов Ал-Анона предпринимает попытку дать совет, необходимо помнить, что эта помощь должна быть направлена на духовный рост. Никто из нас не имеет права давать совет, толкающий на совершение каких-либо действий.

Иногда какая-нибудь взбалмошная невротичка дает совет, который приводит к враждебности в семье. Она может осложнить ситуацию, оправдывая обиды жены. Потакание этим обидам может привести к серьезным последствиям. Она может побуждать жену отстаивать свои права, не позволять делать то или это. Она получает неосознанное удовлетворение от возможности управлять жизнью других людей, при этом она полагает, что делает это из добрых побуждений.

Напоминание на сегодня

Господь предохранит меня от моих добрых друзей, которые из лучших побуждений сохраняют раны  моих обид открытыми, расслабляют меня своей жалостью, оправдывают мои жалобы. Во имя добра они могут затруднить восстановление терпимых, доброжелательных отношений с моей семьей.

«Мы не должны доверяться каждому слову и предложению, но должны внимательно и неторопливо все взвесить, полагаясь на Бога». Фома Кемпийский

Жизнь с алкоголиком создает много проблем, проявляющихся в разных формах. Если это – сумасбродное поведение пьющего, социальные затруднения, другие относительно незначительные проблемы, то требуется лишь небольшой шаг – в Ал-Аноне – для обретения непьющими членами семьи душевного спокойствия.

В других случаях семья может быть лишена самого необходимого, испытывать материальные затруднения, сталкиваться с жестокостью, насилием, вмешательством полиции, потерей дома, нуждаться в общественной помощи.

Сочувствуя страдающим, некоторые члены Ал-Анона, возможно, чувствуют себя в праве давать советы предпринять решительные действия. Однако нам всегда следует помнить, что если тот, кому мы собираемся помочь, принимает решения в состоянии истерии или отчаяния, это решение вероятнее всего будет неверным.

Напоминание на сегодня

Даже в тех случаях, которые покажутся мне безнадежными, я воздержусь от того, чтобы выносить решения и давать советы. Если я смогу убедить отчаявшихся жену или мужа хотя бы попытаться понять и применить программу Ал-Анона, то результаты не замедлят сказаться: изменившееся отношение к пьющему поможет им найти правильное решение.

«Бог благословил меня не принуждать других предпринимать какие-либо действия, кроме одного – познавать и применять программу Ал-Анона».

Те, кто в беде, ищут помощи и часто просят ее в виде совета от более опытных членов Ал-Анона, которые готовы помочь им.

«Мой муж приходит домой пьяный, включает телевизор, мешает нам спать. Что я должна делать?» «Его забрали в полицию за драку. Что я должна делать?» «Я устала находиться все время дома. Он никуда не берет меня. Что я должна делать?»

Более опытные члены Ал-Анона понимают, что они не могут дать совет, что делать. Мы принимаем и используем только те советы, к которым готовы. Помочь новичку применять принципы Ал-Анона ко всем проблемам – существенная часть процесса познания, в ходе которого мы растем духовно. Потом мы узнаем, как принять решение, которое будет лучшим для нас, и находим мужество довести это решение до конца.

Напоминание на сегодня

Когда у меня просят совета, я знаю только, что сделала бы я, если бы столкнулся с той же проблемой, но не знаю что было бы хорошо для других. Хороший совет в Ал-Аноне принимает форму доброжелательного руководства при знакомстве с принципами Ал-Анона, поэтому каждый может найти сам правильный ответ для себя.

«Я не могу решить чью-то проблему, однако я могу показать, как решение проблемы находится в результате применения программы Ал-Анона».

Мысли, обращенные к собранию Ал-Анона:

Я гарантирую, что то, что я скажу, будет полезно каждому, и использую собрание не только как аудиторию для моих проблем.

Я буду слушать все, что говорится, и постараюсь использовать интересные идеи в своей жизни.

Я не поддамся порыву продолжать говорить после того, как я сделаю свое сообщение, и то, что я скажу, будет иметь непосредственное отношение к теме собрания.

Если кто-то попросит совета, я дам его, но только следую принципам Ал-Анона и не предлагая конкретных действий.

Напоминание на сегодня

Собрания Ал-Анона – это весьма действенная терапия, из которой каждый может извлечь максимум пользы. Если у меня возникли личные проблемы для обсуждения, я буду говорить об этом с моим спонсором до или после собрания или позвоню в перерыве между собраниями.

«Я не потрачу напрасно минуты из того часа недели, когда мы можем быть вместе, чтобы поделиться опытом, силой, надеждой».