Май

Иногда очень нетерпеливый новичок начинает просить у членов группы совета или призывает их высказывать свою точку зрения на свою ситуацию. Для такого новичка есть совет: выбери себе одного спонсора и …

«Чтобы достичь блага, надо твёрдо придерживаться идей Ал-Анона, — высказался кто-то на собрании, — и не усложнять их!» Сами идеи несложны, и это подтверждают наши девизы. Основной целью Ал-Анона является …

Двенадцать простых слов Первого Шага заключают в себе целую жизненную философию. Можно было бы написать много книг на тему личного опыта подчинения себя идее, предложенной шестью первыми словами: «Мы признали …

Первый Шаг говорит: я бессильна  перед алкоголем, который сильнее меня, так как у меня нет средств удержать алкоголика от его стремлении к бутылке. Здесь такде предполагается, что сумятица, возникающая от …

Почему я поступаю так, а не иначе? Почему я так высказалась? Почему я отложила решение срочной проблемы? Такие вопросы лучше всего задавать себе в спокойное время, уделённое специально для размышлений …

Иногда мы слышим о срывах алкоголика, то есть, о возврате к бутылке после периода воздержания. Мы очень огорчаемся, если это произошло в нашей семье, и большинство должно признаться, что в …

Иногда нам кажется, что проблемы просто осаждают нас. Мы бываем настолько удручены ими, что не находим никаких решений. Иногда наши поступки в таких положениях подобны дёрганью себя за волосы с …

Большая опасность кроется в том, что, допуская обиду в сердце и разум, мы тем самым даём возможность пробуждению там чувства мести. Мы начинаем ощущать оправдание своему желанию «свести счёты», отплатить …

Не так-то просто понять суть идеи «отделения» по Ал-Анону. Здесь речь идёт об отрыве себя от проблемы, в которую мы слишком погрузились, но не от страдающего любимого человека. Когда одна …

Иногда на собрании Ал-Анона кто-нибудь высказывает своё наблюдение или мысль, которая сразу западёт мне в голову. Снова и снова эта мысль возникает в памяти и даёт новое видение вещей. Это …