Втянутые в сложную семейную ситуацию, мы сомневаемся, что сможем когда-нибудь освободиться от всех этих несчастий и забот. Когда мы думаем, насколько тесно наши жизни переплетены, мы уверены, что личная свобода невозможна.

Здесь ключевое слово – личная. Мы можем освободить себя от многих участий, которые кажутся необходимыми. В Ал-Аноне мы можем развивать, совершенствовать собственные качества, вернуть себе собственную свободу, предоставив другим право контролировать собственную свободу и судьбу.

Напоминание на сегодня

Личная свобода дана мне, чтобы я ей пользовалась. Не имеет значения, насколько тесно переплетены любовь и забота, которые привязывают меня к семье и друзьям. Я должна всегда помнить, что я – личность, и свобода оставаться собой и жить своей жизнью в спокойствии и радости.

«Когда я свободна, я с большей любовью буду заботиться о других».

The post 25 сентября. Свобода first appeared on День за Днем.

Предположим, я чувствую себя, подобно многим из нас, в ловушке скучной, однообразной жизни. Что я должна сделать в этом случае? Очевидно, я попытаюсь изменить события и людей вокруг себя таким образом, чтоб это было приемлемым для меня. Разве я не ругаюсь, неистовствую, плачу, чтобы заставить своего мужа — алкоголика вести себя так, чтобы я была счастлива? Но таким образом счастья я не достигну. Освобождение от отчаяния и разочарования может прийти вместе с изменениями в самой себе, в отношениях с окружающим меня миром, который создаёт условия, вызывающие моё огорчение.

Напоминание на сегодня

У меня есть сила сделать себя свободной, победив личные недостатки, которые привязывают меня к моим проблемам. И среди недостатков не последнее место принадлежит моей недальновидности, благодаря которой я отказываюсь признать ответственность за тот путь, который я выбрала.

«Не будь побеждён злом, но побеждай зло добром».

The post 11 августа. Ал-Анон — путь к личной свободе first appeared on День за Днем.

Каждый из даров Ал-Анона имеет свою цену. Например, свободу можно обрести, лишь заплатив определённым усилием над собой, которое мы называем «принятием». Если мы сумели принять Первый Шаг, мы сразу же обретаем освобождение и можем не контролировать каждый шаг алкоголика. Если мы смогли подчиниться руководству Бога, за это мы получаем Его мудрое наставничество; но платим за него полным отказом от собственной воли, очень ценимой нами, ибо мы привыкли думать, что всё зависит от нас. Мы были не в состоянии понять, что освобождение от отчаяния стоит того, чтобы утратить своеволие. Сейчас многие из нас это поняли на собственном опыте.

Напоминание на сегодня

Успех в работе по программе Ал-Анона требует, чтобы мы обдумывали честно и глубоко свои привычки, давали оценки своим словам и поступкам. Когда привычки меняются — от озлобленности к прощению, от возмущения к спокойному принятию — наши слова и поступки также меняются в лучшую сторону.

«У свободы много граней, но в большинстве случаев — это освобождение от того, что угнетало и разрушало нас. Мы молимся о таком прорыве в свободу».

The post 8 мая. Полный отказ от собственной воли first appeared on День за Днем.

До того, как я пришла в Ал-Анон, в моменты невыносимой душевной тяжести и тревоги и я мысленно обращалась за такой помощью, но через некоторое время я снова начинала мучиться страхом перед тем, что произойдет в будущем. Если мы решили обратиться к Богу за помощью, мы должны сделать это вполне сознательно и с абсолютным доверием. Ведь мы уже познали всю тщетность наших собственных усилий, так не стоит снова и снова возвращаться к надежде на свои силы и волю.

Напоминание на сегодня

Мы сами сковываем себя своей неспособностью или нежеланием получить себе в помощь Всемогущую Силу. Я освобожу себя из темницы своеволия и тщеславия, возведенной мною же. Я приму освобождение.

«С Божьей помощью я преодолею стену »   Молитвенник

The post 14 марта. Молитва first appeared on День за Днем.