«Но всегда ли мы тоже доброжелательное отношение сохраняем дома у алкоголику и к нашим детям? Или мы часто хмуримся, бранимся, отчитываем, жалуемся, и напоминаем хозяина дома, наставника, ворчуна?»

Напоминание на сегодня

Я постараюсь изменить свое критическое отношение к моим домашним, и буду внимательно следить за тем, что я говорю и делаю, и как реагируют на это мои близкие. Я не буду сберегать почтительность и уважение для тех, кому хочу угодить, и приятные выражения для тех, кого хочу поразить. Мои близкие заслуживают моего лучшего отношения и наверняка откликнутся на уважение и доброжелательность, которые я проявлю к ним.

«Веселое сердце приносит благо подобно лекарству, упадок духа иссушает тело». Из сборника поговорок.

The post 2 ноября. Отношения first appeared on День за Днем.

Наше отношение к другим людям проявляется в том, что мы говорим, что делаем и как, если это отношение действительно отражает то, что мы чувствуем. Благородные поступки и теплые вежливые слова могут только имитировать наши истинные чувства. Мы можем даже думать, что мы преодолеваем обиду, чувство несправедливости по отношению к себе или жалость, но если они внутри нас, они будут каким-то образом исходить от нас и отрицать то, в чем мы так старались убедить своими заигрываниями.

«Как он может так говорить? – спрашивает смущенно жена, — я никогда не повышаю голоса, никогда не спорю, стараюсь предугадать его желания, а он все недоволен».

Напоминание на сегодня

Просто изменить свое поведение, свои слова и поступки – это еще не доказательство, что изменилось внутреннее отношение. Я обманываю себя, если полагаю, что могу скрыть свои истинные чувства. Они каким-то образом проявляются и только продлевают состояние враждебности в семье. Я должна полностью избавиться от эмоций, которые пытаюсь скрыть.

«В небесах и на земле гораздо больше всего… нежели изобретено в твоей философии». У.Шекспир

The post 18 октября. Отношение first appeared on День за Днем.

Напоминание на сегодня

Если в своих отношениях с людьми, в формировании взглядов на окружающую меня жизнь я буду опираться на здоровую духовную основу, это изменит мою жизнь к лучшему. Я увижу результаты в отношении других людей ко мне и в том, как я смогу решать свои каждодневные потребности.

Забота, любовь, доброта с моей стороны будут отражаться во всем, что будет происходить в моей жизни.

«Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам». Евангелие от Матфея

The post 2 сентября. Отношение first appeared on День за Днем.

Напоминание на сегодня

Я не хочу забывать, что мой муж-алкоголик, независимо от его вины — дитя Бога и имеет право на мое уважение и внимание. Я постараюсь не присваивать себе роль судьи и обвинителя, так как я не только разрушаю личность алкоголика, но и приношу вред себе.

«Легко, очень легко пошатнуть веру человека в себя. Извлекать пользу из того, чтобы сломить дух человека, — работа дьявола». Д.Б.Шоу «Кандида»

The post 19 августа. Отношение first appeared on День за Днем.

Когда мы продолжаем ворчать, властвовать, жаловаться, критиковать, мы как бы принимаем на себя, в значительной степени, ответственность за отдаление от трезвости.

Ал-Анон показывает нам как изменить эти деструктивные отношения. По мере того, как мы отказываемся от роли обвинителя, судьи и руководителя, в домашнем климате наступает значительное улучшение. Приятная доброжелательная обстановка, которую мы можем создать, часто вызывает в алкоголике желание стать трезвым.

Напоминание на сегодня

Быть бессильным перед алкоголем и алкоголиком —  просто означает, что это не может быть изменено насильно. С другой стороны, изменение в нашем отношении к алкоголику имеет безграничные возможности внести спокойствие и порядок в нашу жизнь.

«Я могу  контролировать себя, свои поступки, свое отношение к окружающей меня действительности. Это само по себе является силой, которая может творить чудеса, изменяя отношения других».

The post 25 июля. Изменить деструктивные отношения first appeared on День за Днем.

Что услышит проницательный слушатель в таком эксперименте? Одни изучают программу, радуются результатам применения ее в жизни. Их тон и манера покажут уверенность, человечность, сострадание к тем, кто в беде, и честное признание, что они не чудотворцы, чтобы решить все проблемы. Другие все еще повернуты к своим несчастьям, и в их голосе, кроме их слов, мы слышим сердитые осуждения алкоголиков, жалость к себе, угрюмую решимость победить в сражении, все равно каком.

Напоминание на сегодня

То, как я сказал, часто обнаруживает больше, чем то,что я сказал.

Чтобы программа работала, необходимо применять ее в жизни. Это будет обнаруживаться во всем, что я делаю и говорю.

«Слыша больше, чем просто слова, я могу узнать значительно

больше, чем просто слова могут мне сказать».

The post 8 июля. Слышать больше слов first appeared on День за Днем.

Напоминание на сегодня

Я буду внимательна к себе, чтобы не следить за чужими недостатками, я постараюсь увидеть хорошие качества окружающих меня. Я хожу в Ал-Анон учиться, и каждое собрание ценно для меня.

«Я научилась молчанию — у чрезмерно разговорчивых; терпению — у нетерпеливых и доброте — у недобрых. Я не могу не быть благодарной моими учителям.

(Халиль Гибран «Песок и пена»)

The post 27 марта. Помощь и просвещение first appeared on День за Днем.

Я должна научиться видеть последствия своих неправильных поступков или слов и стремиться к их исправлению. Признание своей ответственности за все плохое, исходящее от меня — наиболее важно для становления зрелой личности. Вне зависимости от того, пьет алкоголик или нет, я никогда не буду искать козла отпущения для оправдания своих собственных промахов.

Напоминание на сегодня

Если я стану просто избегать ответственности за последствия своих поступков, то для меня в этом не будет ни пользы, ни выгоды, ни возможности движения к лучшему. Ну, а если я пойму эту важную вещь, я могу быть уверена- будет и продвижение к улучшению моей жизни.

«Мы должны быть справедливыми, искренними перед собой до того, как мы сможем узнать истину вне нас. А мы склонны называть правдой то, что является ею по нашему пониманию.»    Томас Мертон «Никто из людей не остров»

The post 18 марта. Честность first appeared on День за Днем.