Тег: Мужество

Иногда я ощущаю, что возвращаюсь к старым привычкам мышления, которые стали властны надо мной до прихода в Ал-Анон. В те времена я была подавлена и ошеломлена постоянной борьбой с алкоголиком. Я боялась всего и всех.

Теперь, когда я стала посещать собрания Ал-Анона и стала учиться — как относиться к алкоголизму, постепенно мужество стало возвращаться ко мне. Но еще иногда, когда происходит семейный конфликт или другие житейские осложнения, то все старые страхи и сомнения снова охватывают меня. Но ненадолго. Я напоминаю себе обо всем, что узнала в Ал-Аноне, о новом чувстве собственного достоинства и уверенности в себе, которое дало мне это учение.

Напоминание на сегодня

Когда я в состоянии принять помощь моей Высшей Силы, это позволяет мне почувствовать собственные возможности сделать что-то, что я призвана сделать.

Я освобождаюсь от страхов. Я узнаю новое и приятное чувство-уверенность в себе.

«Мужество-это выраженный в наших молитвах страх»

Обладаю ли я смелостью честно рассмотреть все проблемы, которые принёс в дом алкоголизм? Могу ли я поверить, что моё положение не такое уж безнадёжное, и что я могу всё исправить? Могу ли я быть бодрой, когда всё, кажется, ведёт меня к отчаянию?

Ответом на эти вопросы может стать «да», если я откажусь от привычки брать на себя ответственность за все поступки алкоголика, предоставлю его самому себе, независимо от последствий. Я смогу преодолеть свою беспомощность, если оторву взор от своей проблемы и увижу, что есть люди, которые живут и при более тяжком горе, чем у меня. Я смогу приобрести более светлое видение жизни, если я перестану чувствовать себя виноватой; очень часто под маской отчаяния скрывается только жалость к самой себе.

Напоминание на сегодня

Начиная с сегодняшнего дня я буду делать три вещи:

1. Перестану быть опорой для алкоголика.
2. Не буду позволять себе постоянно думать о своих невзгодах, а буду стараться отыскивать положительные моменты в своей жизни.
3. Буду помнить, что уважение к себе и к другим может освободить меня от необходимости жалеть.

«В спокойствии и доверии наша сила» Молитвенник

Один из членов Ал-Анона сказал: «Никто не даст нам в кредит силу духа, которая требуется, чтобы жить с алкоголиком».

Конечно, мужество здесь необходимо так же, как и в других жизненных ситуациях.

Мы нуждаемся в мужестве, чтобы поверить, что нет безнадёжных ситуаций; чтобы сохранить оптимизм, когда достаточно причин для отчаяния; чтобы устоять против соблазна пожаловаться другим на свою горькую долю. Требуется большая сила воли, чтобы устоять против искушения взвалить на себя ответственность за поступки алкоголика, пока мы не признаем тот факт, что поступая так, мы только препятствуем его выздоровлению.

Кроме того, требуется мужество, чтобы не демонстрировать это мужество родственникам, друзьям, соседям, надеясь на их сочувствие. «Бедная мужественная женщина», — эти слова могут вызвать в нас жалость к самим себе, но это ослабит наш характер, лишит нас чувства достоинства.

Напоминание на сегодня

Разве мне не хватает уверенности и мужества, чтобы предпринять действия, которые улучшат мою ситуацию? Или я  боюсь лишиться чужих обязанностей? Могу ли я удержаться от действий, которые препятствуют улучшению? Возможно, мне не хватает мужества, уверенности, но  могу обрести их, повернувшись к Богу и попросив указать мне путь.

«Молитвы о мужестве и руководстве не останутся без ответа. Но я должна быть готова действовать, когда мне будет указан путь».