Ноябрь 1

1 ноября. Совет

Жизнь с алкоголиком создает много проблем, проявляющихся в разных формах. Если это – сумасбродное поведение пьющего, социальные затруднения, другие относительно незначительные проблемы, то требуется лишь небольшой шаг – в Ал-Аноне – для обретения непьющими членами семьи душевного спокойствия. В других случаях семья может быть лишена самого необходимого, испытывать материальные затруднения, сталкиваться с жестокостью, насилием, вмешательством […]

Ноябрь 2

2 ноября. Отношения

Какие роли мы играем в отношении с различными людьми? Когда эта тема возникла на собрании Ал-Анона, одна из присутствующих на собрании женщина предложила более внимательно проанализировать наше отношение к семье. Она подчеркнула, что здесь на собрании Ал-Анона мы были часто в хорошем настроении, мы были готовы принять программу в надежде, что она поможет нам. «Но […]

Ноябрь 3

3 ноября. Отстранение

Ал-Анон, подобно другим группам людей, объединенным общими интересами или делами, имеет свой собственный язык – определенные слова и фразы, которые заключают в себе особый смысл. Мы пользуемся ими, хотя непосвященному их смысл не очень понятен. Например, фраза: « Отстранись от проблемы, но не от человека». Некоторые действительно полагают, что Ал-Анон не советует уходить от алкоголика. […]

Ноябрь 4

4 ноября. Ожидания

На одном из собраний один из присутствующих заметил, что основной источник наших несчастий – то, что сами не знаем, чего мы хотим. Мы думаем, что мы не удовлетворены тем, что имеем, недовольны нашим образом жизни, недовольны тем, как окружающие относятся к нам. Он  предложил, чтобы каждый из нас поглубже заглянул в себя, чтобы определить, что […]

Ноябрь 5

5 ноября. Смирение

Жила-была милая обаятельная девушка, и ее соседка рассказала ей о содружестве Ал-Анон. Девушка была очень гордая и очень неохотно призналась, что ее брат доставляет семье много огорчений своими чрезмерными выпивками. Она посетила несколько собраний, но каждый раз была в нерешительности, когда соседка приглашала ее. Она чувствовала себя выше тех, кто на собрании говорил о своих […]

Ноябрь 6

6 ноября. Вера

Одна из присутствующих на собрании женщин сказала: «Я готова признать, что программа Ал-Анона, предлагая личную дисциплину, может многое сделать для того, кто ею пользуется. Но я не могу поверить, что мы нуждаемся в помощи того, кого вы называете Высшей Силой или Богом». Даже те из нас, кто верит только в то, что можно увидеть и […]

Ноябрь 7

7 ноября. Одиннадцатый шаг

В Одиннадцатом Шаге говорится: «Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом…» Это дает мне уверенность, что мое осознание Бога зависит только от меня, от моего стремления к этому. Это моя Высшая Сила, она всегда рядом и доступна мне.   Напоминание на сегодня Я буду каждый день напоминать себе, как много зависит от моего […]

Ноябрь 8

8 ноября. Чувство собственного достоинства

Если бы я смогла определить четкую границу в понятиях «самолюбование» и «любовь к себе», это был бы громадный шаг вперед в изменении моего отношения к алкоголику. Самолюбование – источник высокомерия и враждебности, это непомерный эгоизм, вокруг которого все должно вертеться. Это делает меня неспособной увидеть иную точку зрения, кроме моей. Это признак ума, закрытого для […]

Ноябрь 9

9 ноября. Вера

Те, кто приходят в Ал-Анон, придавлены грузом непереносимой проблемы. Они ожидают, что получат помощь от людей, но скоро они узнают, что помощь, которую они получают, обеспечивается людьми, действующие как каналы для любви и мудрости их Высшей Силы. Возможно, они никогда не имели уверенности и успокоения живой веры. Часто они теряли веру, которая у них была, […]

Ноябрь 10

10 ноября. Медитация

Вот еще одно предписание Ал-Анона для очень напряженного внутреннего состояния, которое описывается выражением «комок нервов». Только на один момент освободись от всех мыслей. Потом сосредоточься на одной только идее в течении целой минуты. Пусть это будет что-то простое, картинку чего ты можешь вызвать в своем воображении, например, роза необыкновенного цвета, или пустая корзинка, которую ты […]