Февраль 1

1 февраля. Первый Шаг

Сделать Первый Шаг — это не означает  прочесть слова «признать своё бессилие» и считать, что Шаг пройден, нужно очень глубоко его прочувствовать, чтобы эта мысль стала частью сознания и ощущения. Мы можем читать и повторять  этот Шаг сотни раз, но не воплощать его в своих мыслях и поступках. Если мы по-настоящему согласимся с фактами, что […]

Февраль 2

2 февраля. Второй Шаг

Второй Шаг — это один из тех, кто открывает двери к пониманию и росту. Так как мы согласились со своей беспомощностью и невозможностью управлять жизнью, то готовы поверить, что только Сила, более могущественная, чем мы, поможет обрести нам здравомыслие. Считаю ли я коробящим меня признать, что моё мышление было нездоровым, что я реагировала на поступки […]

Февраль 3

3 февраля. Положиться на помощь Бога

Когда я говорю себе, что собираюсь положиться на Бога в решении своих проблем, это не означает, что я собираюсь снять с себя всякую ответственность. Ведь я получила для жизни много средств  и вольна использовать эти средства. К ним относятся здравый смысл: ум, добрая воля и сила рассудка. Возможно, что большая часть моих бед произошла из-за […]

Февраль 4

4 февраля. Самообман

Как часто мы считаем, что испытания, встающие перед нами, вызваны внешними силами — судьбой или Богом. Мы готовы искать причины своих обид вне себя, тогда как истинный наш враг — самообман. Мы можем быть бедными, лишёнными необходимых жизненных благ, не преуспевающими в делах, которым хотели посвятить себя. Как легко всё свалить на одного виновного — […]

Февраль 5

5 февраля. Дружески относиться к себе

Совершая внутренний самоанализ, я выявляю и рассматриваю свои недостатки. Но кроме них я отличаю свои достоинства, что напоминает мне о том., что постоянно в жизни плохое соседствует с хорошим. Я должна дать оценку своим положительным качествам, ибо они не просто служат противовесом моим недостаткам, но именно они послужат основанием, от которого я буду отталкиваться в […]

Февраль 6

6 февраля. Трудности — это шанс для роста

Даже после того, как алкоголик перестанет пить, я не буду ожидать, что жизнь станет лёгкой и беззаботной. Я буду принимать обычные трудности семейной жизни, обращая внимание на то, что теперь я имею возможность вплотную заняться именно такими проблемами, не отвлекаясь на эмоции, связанные с пьянством. Я смело буду встречать любые трудности, всегда напоминая себе, что […]

Февраль 7

7 февраля. Найти свой путь

Когда я слышу на собраниях Ал-Анона историю людских судеб, то моя собственная ноша становится легче. Если человек делится своим опытом жизни, своей духовной силой и надеждами, на других это действует как лекарство, помогает найти свой путь, выход из критических ситуаций. Мы видим порой, насколько другие люди больше страдают, и мы стремимся помочь им, выслушивая их […]

Февраль 8

8 февраля. Найти суть проблемы и выход из неё

Когда мы впервые приходим в Ал-Анон, нас поражает, как много доброжелательных, улыбающихся лиц мы видим в группе. Нам кажется невозможным, чтобы у этих людей были такие же проблемы, как и у нас. И только спустя некоторое время мы узнаём, что их проблемы не проще, а иногда и сложнее. Посещая собрания, с течением времени мы начинаем […]

Февраль 9

9 февраля. Стремиться к лучшему

Поможет ли мне в моей ситуации знание того, почему алкоголик пьёт до такой степени, что вредит своему здоровью, своей семье? Если он пьёт, чтобы утопить душевную боль, связанную с тяжёлыми воспоминаниями детства, которые он сам уже не может определить и не очень хорошо помнит, то как можно установить причину и устранить эту боль? Конечно, мы […]

Февраль 10

10 февраля. Источник ценных мыслей

Я пришла в Ал-Анон, как многие из нас, с непреодолимым желанием излить свои беды. Говорить, говорить, говорить. Я была похожа на полноводную реку, вдруг вышедшую из берегов. И хотя я получила от этого какое-то облегчение, но оказалась неудовлетворённой и опустошённой. Позже я поняла, в чём дело. Когда я говорила сама, то, естественно, не получала никакой […]