Когда мое сердце и голова были заполнены отчаянием, в них не осталось места для заботы о других. Целыми днями я терзала себя, постоянно обдумывая то одну, то другую. Между мной и проблемой не было никакого жизненного пространства, не хватало воздуха для нормального дыхания; мы бились, как в ловушке. Я ничего не могла видеть ясно и правильно — в истинном свете, вместо этого я видела все в каком-то красном ареоле от частых истерик и постоянной тревоги. Найти выход из такого состояния духа и привычного образа мышления является чудом уже само по себе. Такое чудо произошло со мной при помощи Ал-Анона. Все мои личные проблемы я подвергала анализу и сопоставлению с чужими бедами. Здесь я впервые ощутила, что мой опыт, приобретенный в страданиях, может помочь другим людям. И, наконец, я стала обретать душевное равновесие.
Напоминание на сегодня
Мы делимся друг с другом опытом и надеждами — все это делает наши встречи в Ал-Аноне столь важными для нас. Каждый раз, когда мы что-то читаем о том, как Ал-Анон помог людям, слышим какую-либо ценную мысль на собрании или беседах друг с другом- все это способствует, раз за разом, нашему росту, увеличивает в нас силу, надежду, спокойствие.
«Пусть я приму все разнообразие доступных мне теперь средств для обогащения своей личности, ибо я понимаю, все это пригодиться мне в жизненных испытаниях»