Есть одно значение слова «забыться», которое предостерегает меня от того, чтобы выйти из себя. Когда кто-то говорит что-то безрассудное или ужасное, мы говорим, что они «забываются», подразумевая, что они забывают свои лучшие качества во внезапной вспышке неконтролируемого гнева.
Одна из присутствующих на собрании женщин рассказала, как ее мама помогала ей преодолевать вспыльчивость, когда она была маленькой девочкой:
«Когда я была раздражена, моя мама говорила мне очень спокойно: «Ты забываешься, дорогая. Говори спокойнее, и это не будет столь обидно». Это всегда останавливало меня и заставляло смутиться. Однажды я ответила: «Хорошо, мама. Я буду контролировать себя». она только сказала: «Что делать, чтобы не забываться? Сохранять контроль…» И мы обе рассмеялись».
Напоминание на сегодня
Если я буду помнить, какой бы я хотела быть, я никогда не забудусь и не поддамся волне гнева – спокойствие вызывает успокоение.
«Не забывайся во время гнева…»