Программа Ал-Анона содержит много полезного для меня, если я приму ее, и самым ценным будет – научится жить в настоящем. Это значит больше думать о себе и уметь радоваться самым незначительным событиям своей жизни.
Не имеет значения, что мрачные мысли овладевают мною после пробуждения, вокруг меня так много приятного, и оно может отвлечь мои мысли от забот. Но я должна быть бдительной, чтобы это приятное не было потеряно для меня.
Напоминание на сегодня
Известный ученый Хаксли выразил эту мысль следующими словами: «Для каждого человека мир чистый, как будто это первый день, и он полон еще нерассказанных историй и эти истории надо уметь видеть». Это конструктивный и благодарный путь достигнуть отстраненности, о которой так часто упоминается в Ал-Аноне.
«Бог поможет мне стать восприимчивой и осознающей себя; Он вернет мне ощущение чуда».