Август 22

22 августа. Раздражение

Если острая колючка или заноза попадет в руку, что я сделаю? я постараюсь вытащить занозу как можно быстрее. Конечно, я не оставлю ее в руке, чтобы она причиняла мне боль, не буду ждать, когда рана загноится и заражение распространится по всему телу.

Что мне делать с шипами обиды и ненависти, которые пронзают мои мысли? Оставить их там и наблюдать, как они разрастаются, причиняя мне все больше страданий?

Действительно, обиду и ненависть гораздо труднее удалить из мыслей, чем занозу из пальца, но это зависит от того, насколько я стараюсь от них избавиться, прежде чем это яд может распространиться.

 

Напоминание на сегодня

Если я действительно не хочу, чтобы мне причиняли боль, и я уверена, что сострадание к себе не принесет мне удовлетворения, я сделаю все возможное, чтобы освободить мой ум от болезненных мыслей и эмоций. Лучший способ сделать это — не нагнетать злость, а заменить болезненные идеи мыслями любви и благодарности.

 

«Никто не причинит мне больше страданий, чем я могу причинить сама себе». В.Шекспир, «Отелло».


Метки:

Опубликовано 22.08.2016 admin в категории "Август

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *