В каждой неделе 168часов. У тех, кто приходит в Ал-Анон за помощью, большая часть этих часов наполнена беспокойством и болезненным опытом: неопределенность, неудовлетворенные потребности, жестокость. Есть много способов избавиться от этих страданий, и Ал-Анон предлагает один из них.
Разве не стоит это того, чтобы хоть раз в неделю прийти на собрание в Ал-Анон? Разве не заслуживает это того, чтобы десять минут в день потратить на чтение литературы по программе и узнать из этой литературы, что мы должны делать, чтобы помочь себе? И еще потратить полчаса на то, чтобы вернуть присутствие духа нуждающимся в помощи?
Напоминание на сегодня
Из всей недели требуется только один час – чтобы узнать, как применить программы Ал-Анона в своей беспорядочной жизни. И изменения, происходящие в моей жизни, покажутся чудом. Ал-Анон – это программа каждого дня, и чем больше времени я ей уделяю, тем большее вознаграждение ждет меня. Жизнь станет более насыщенной, я буду ощущать постоянный духовный рост, почувствую удовлетворение.
«Каждая минута, которую я использую, чтобы работать над программой – думать над ней и применять ее в жизни – делает каждый час недели более осмысленным».